För studerande

För aktiva i studentföreningar

Vilken slags studentkultur bygger du? Som aktiv inom en studentförening har du en viktig roll i att skapa stämning och stärka känslan av samhörighet inom studiegemenskapen. Genom att arrangera mångsidiga och attraktiva evenemang som alla lätt och bekvämt kan delta i kan du bygga en gemenskaplig och inkluderande studiekultur.

KUPLA-projektet producerar en handbok för arrangörer av studentevenemang samt erbjuder information och stöd även för andra spelbyggare i studiegemenskapen. Materialen uppdateras på denna webbplats under år 2019. Före detta hittar du tips även på KUPLA-projektets Facebook-sida.

För tutorer

Som tutor möjliggör du att nya studerande upplever sig välkomna i studiegemenskapen och gör det lättare för dem att bekanta sig med andra studerande. Känslan av att höra till gruppen och gemenskapen ger studierna en smidigare start och är en central faktor för upprätthållandet av studerandenas välbefinnande. Därför är det viktigt att du redan innan de nya studerandena anländer funderar på med vilka metoder du som tutor kan stöda en bra stämning och gruppbildning samt ta hänsyn till bland annat studerandenas olika livssituationer och förväntningar på studielivet.

År 2019 ger KUPLA-projektet ut en handbok för tutorer. Inom projektet utvecklar vi även en kursmodell som högskolor samt studentföreningar och studentkårer kan utnyttja vid utbildning av tutorer.

För studerande

Har du någon gång oroat dig för hur din studiekompis, vän eller någon annan har det eller orkar? Kanske du rentav har tagit upp något som oroat dig i en annan människas beteende, till exempel riklig användning av rusmedel eller tecken på utmattning. Det lönar sig att uttrycka sin oro, trots att det inte automatiskt leder till att den andre motiveras till att söker hjälp. Genom att berätta om din oro kommunicerar du omsorg och empati, vilket redan i sig ofta har stor betydelse. Se våra tips för att ta frågor till tals här.

Det finns hjälp att få såväl för att stöda en närstående eller för att begrunda egna problem kring rusmedelsanvändning eller psykiskt välbefinnande. Till exempel betjänar vår kostnadsfria Rusmedelsrådgivning på tfn 0800 900 45 dygnet runt alla dagar i året. Tjänsten stöder dig om du vill diskutera din egen eller din närståendes rusmedelsanvändning. Se Nyyti ry:s omfattande lista över stödtjänster för studerande och unga vuxna här.